yogamarga Workshop
26.-28.10.2023
Brixlegg im Alpbachtal
Der heilsame Weg nach Innen
Verbindung zu Dir selbst durch Ruhe und Konzentration
Yoga
Achtsame Asanapraxis - bewusstes Atmen - Verbindung zu dir
Meditation
Meditieren lernen mit der Kraft der Achtsamkeit
In diesem 3-tägigen Worshop kannst Du Dich durch die tägliche Yoga- und Meditationspraxis ganz auf Dich besinnen.
Selbsterfahrung, Reflexion und Stille erwarten Dich sowie:
- Zwei Yogaeinheiten täglich
- Einführung in die Meditation und tägliche Meditationspraxis
- Pranayama Spezial
- Vorträge
- Yoga Spezial "Partnerübungen"
- Entspannender Abendausklang
Beginn: Donnerstag, 26.10.2023 um 8:30 Uhr.
Ende: Samstag, 28.10.23 ca. 21:30 Uhr.
yogash citta vritti nirodhah
Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist
Yoga Sutra 1.2
Bitte beachte:
Workshop Ablauf
Es gibt 3 Blöcke mit kleinen Pausen und zwei großen Pausen zum Mittag- und Abendessen.
Tag 1 startet um 8.30 Uhr und endet ca. 21 Uhr.
Tag 2 startet um 9 Uhr und endet um ca. 21 Uhr.
Tag 3 startet um 9 Uhr. Wir beenden den Workshop mit einer gemeinsamen Abschlussrude um ca. 21.30 Uhr.
Buchung
Mit Deiner Buchung wird die Workshopgebühr sofort nach der Anmeldungsbestätigung fällig.
Anreise
Die Anreise muss selbst organisiert werden – wir vermitteln gerne Fahrgemeinschaften. Sprich uns an!
Bitte erscheine pünktlich zu den angegebenen Uhrzeiten.
Gesundheit
Bitte überprüfe Deine körperliche und psychische Verfassung dahingegen, dass das Seminar für Dich geeignet ist.
Informiere Dich über die aktuellen Coronabestimmungen bezüglich Reise und Aufenthalt in Österreich.
Wir freuen uns auf die gemeinsame Reise!
Iris und Jan
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